Завтра, 31 марта, вас ждёт Zumba-зарядка. Ее проведет призёр первенств Московской области по спортивным бальным танцам, инструктор фитнес-программ Zumba и здоровая спина @annjoydance Анна Павленко. Начало в 09.00часов. Танцуем вместе!
Присоединяйтесь к Live-тренировкам в Инстаграм «Живу спортом» @gdesport.
Сегодняшние дистанционные тренировки наших пловцов и синхронисток, по ссылкам – видео в группе ВК.
Несмотря на переход на удалённый режим работы, наши спортсмены ежедневно тренируются, а тренеры контролируют домашние тренировки. Вот так выглядят тренировки спортсменов отделения хоккея с мячом – видео в группе ВК: первая часть, вторая часть, третья часть.
Ни дня без спорта! Кстати, таблицы с комплексами упражнений для спортсменов, которые составили наши тренеры, просят даже в других командах области. Сегодня представляем тренировки спортсменов отделений гандбола и хоккея с мячом.
Завтра, 30 марта, зарядит ваши мышцы энергией главная красавица и спортсменка — мисс «Живу спортом-2019» Наталья Чайкина. Начало в 09.00. Готовимся преображаться вместе!